Olá Umas e Outras, tudo bem com vocês? Hoje vou falar como andam as coisas com o Projeto #TodasemForma. Vou confessar que há algumas semanas vinha cometendo grandes deslizes, como ir à fast foods mais de 2 vezes por semana e não controlar a alimentação. O resultado: voltando à estaca zero… Como muitos dizem que […]
Projeto Noiva em Forma (PNF): Semana 1
Olá Umas e Outras, tudo bom? Hoje vim trazer o Projeto Noiva em Forma! Para quem não sabe, irei me casar em julho do ano que vem e sinto que meu corpo tem que se melhorar bastante até lá, rs. Além disso, durante esse semestre dei uma desanimada, pois não estava dando tempo de […]
Sobre a Dieta dos Pontos
Olá Umas e Outras! Vocês devem estar sentindo falta das postagens da Jeniffer, mas é que ela esta tentando adequar o blog às aulas dela (último ano do Ensino Médio), logo ela estará de volta. Falando sobre a postagem de hoje, algumas leitoras pediram para eu explicar melhor sobre a dieta que eu […]