Projeto 3 amores: cuidados pessoais

Olá Umas e Outras, tudo bom?
Hoje vim trazer o último post do projeto 3 Amores (os outros foram este e este). No post de hoje vou mostrar 3 coisas que eu mais uso/faço em relação a cuidados pessoais.

Então as 3 coisas mais importantes para os meus cuidados pessoais são:

1º Cuidados do rosto
Sempre fui meio desleixada com relação à rotina de cuidados do rosto, nunca achava um produto que eu conseguisse usar todo dia, até que eu encontrei essa espuma facial de limpeza da Nivea. Uso ela praticamente todos os dias durante o banho ou para retirar maquiagem, por ser super prática de usar e proporcionar uma sensação suave e refrescante na pele.
2º Cuidados com as unhas
Essa cera fortalecedora já é minha companheira de longa data (já fiz resenha dela aqui) e sempre que tenho oportunidade aplico ela sobre as unhas. Ela deixa as cutículas hidratadas e evita o ressecamento!
3º Cuidados com o corpo e com a saúde
A maior parte da minha vida eu sofri para emagrecer e depois manter o peso, e chegou um ponto em que eu não conseguia mais me regular sozinha. Foi então que eu busquei ajuda em uma clínica de emagrecimento e estética. Vou começar semana que vem um programa de emagrecimento e reeducação alimentar com duração de 12 semanas e espero atingir meu objetivo (sair da casa dos 70kg). Esse programa é algo que tende a mudar minha vida e minha rotina, por isso há o respaldo de vários profissionais (nutricionista, médico, personal trainer, psicólogo) que irão me ajudar a manter a linha.
Pretendo fazer 1 post a cada mês do programa (3 meses) pra ir mostrando a minha evolução e ir contando o que tem dado certo e o que não.
Espero que tenham gostado do último post do Projeto 3 Amores! E que venham mais projetos como este!
Agora corre lá para conhecer os 3 amores das outras blogueiras que participam desse projeto: Bruna – Coisa de Mulher / Marisa Tamashiro – Sutilmente Linda / Pryscila Morais – Vestido e Tênis.
Beijos e ótimo final de semana!
Tem alguma sugestão, ideia ou comentário que não quer compartilhar com todo mundo? Mande um e-mail: umaououtra.blogspot.com

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20 Comentários

  1. HUmmmm, amei suas dicas de cuidados Jess!
    essa espuma da nivea eu não encontrei para comprar, admito que sou meio desleixada na retirada da maquiagem…e também sei que não pode…

    Vou começar a me policiar quanto a tudo isso.
    E sobre a clinica de estética, o importante é você ser saudável e sentir-se bem!
    espero que alcance seus objetivos com saúde!

    :*

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