Olá Umas e Outras, tudo bem com vocês?
Hoje vim trazer um vídeo diferente, contando sobre minha experiência em um programa de emagrecimento em uma clínica durante 12 semanas. Nele conto um pouco sobre o que fiz e o que estou fazendo atualmente pra chegar ao peso que desejo.
Pra quem ainda não viu o vídeo, olhem só uma das fotos do antes e depois:
Estou muito satisfeita com o resultado, mesmo que ainda não tenha conseguido chegar ao peso que quero, já estou adequada à uma rotina para atingir minha meta!
Espero que tenham gostado do vídeo! Se você prefere ler, aqui tem um post contando sobre o início desse processo de emagrecimento.
E vocês meninas, estão buscando uma nova rotina saudável? Conta pra mim!
Beijos.
Tem alguma sugestão, ideia ou comentário que não quer compartilhar com todo mundo? Mande um e-mail: umaououtra@gmail.com
21 Comentários
Uau, parabéns!!!!
Força de vontade é tudo! Não consegui ver o vídeo mas li o post que você citou.
Minha meta de 2015 é tornar minha vida mais saudável. Já faço exercícios, agora a parte de comer bem vai ser difícil… Mas se Deus quiser vou conseguir e ter uma linda foto de antes e depois como a sua! hahahaha.
Beijoss
Clara Vasques :: Blog
É verdade Clara, força de vontade é vital pra conseguirmos alcançar qualquer objetivo!
Parabéns pela força de vontade, eu estou em processo de emagrecimento já perdi 4kg, porém ainda faltam 10, daqui a pouco estou chego lá!!!
http://www.carolinapeclat.com
Beijos
Carol
O meu falta mais 7 Carol, força e foco pra nós!
Olá querida, venho-te convidar a participares no meu giveaway onde podes ganhar um colar LINDO! Se participares desejo-te muito boa sorte, e desde já se me seguires eu sigo de volta! Beijinhos
Fashion gets Fierce.
Super legal o resultado que vc conseguiu, parabéns
Beijos!!!!
E aí, gostou?
Chiqueza de unha
Obrigada Rô! 😀
Seu corpo modificou bastante com a perda de peso. Estou numa fase em que estou tomando hormônios por causa do acne e já consigo notar algumas diferenças no meu corpo. Ando comendo mais do que comia antes e quando penso em controlar, dá mais vontade ainda de comer. Eu também amo sorvete, se deixar tomo todos os dias e meu lazer também é a comida haha
Parabéns pela garra e força de vontade! Tomara que você consiga chegar nos 63 como falou (:
Beijos! ♥
Laísa Guimarães | @laisagss | Youtube
Eu também Laísa, o sorvete pra mim é meu ponto fraco e se tivesse todo dia em casa, todo dia eu tomaria!!!
Parabéns querida, adorei ver o bom resultado.
Muito bom saber que vc conseguiu o seu objetivo.
Bjs
Muito obrigada Carla! 😀
Parabéns continue assim não perca o foco muito legal o resultado! Beijos.
http://www.brendacaroline.com.br
Obrigada Brenda!
Parabéns pela conquista! Foco sempre ♥
Beijos e muito sucesso <3
Universo das Mulheres | Instagram | Facebook
Obrigada Daiane!
UAU! vc conseguiu msm um resultado excelente em pouco tempo, adorei!
http://www.tofucolorido.blogspot.com
http://www.facebook.com/blogtofucolorido
Bacana né Lívia? 🙂
Pela imagem, os resultados são bons!
Isabel Sá
http://brilhos-da-moda.blogspot.pt
São sim Isa 🙂
Nossa parabéns, já deu uma super diferença ein!!!
Espelho Meu , Beijos ♥
Obrigada Karen, em breve iniciarei um novo projeto, fique ligadinha! 😀